Rebozo

Rebozo - pomocník každé ženy.

K čemu slouží rebozo šátek? Kde vznikl? A co je jeho podstatou? Pojďme se společně podívat na historii reboza a jeho praktické využití nejen v průběhu těhotenství a porodu.

Rebozo není jen krásný šál z Mexika. Je to kus látky, který v sobě nese moudrost generací žen, jejich příběhy i rituály. Praktický, léčivý i symbolický. A co je na něm nejkrásnější? Že dokáže provázet ženu od první menstruace až po zralý věk.

Původ a vývoj

• Již před příchodem Španělů původní obyvatelé Mexika vyráběli a nosili různé druhy tkanin, které sloužily jako oděv, přikrývka i prostředek k nošení dětí či nákladu.

• Po příchodu Španělů došlo ke kulturnímu prolnutí. Rebozo tak vzniklo jako hybrid mezi původními indiánskými tkaninami a španělskými šátky.

• Mezi 16. a 18. stoletím se rebozo stalo výrazným prvkem ženského oděvu v Mexiku. Měl praktickou funkci (chránil před sluncem, nesl děti i předměty), ale také estetickou a symbolickou.

Možná nejznámějším užitím reboza pro naši kulturu je právě to v období kolem porodu. Díky tradičním porodním bábám jako Angelina Martinez Miranda nebo Naoli Vinaver bylo umění práce s rebozem poodhaleno také našim porodním asistentkám, dulám a ženám po celém světě. Využití má ale už od první menstruace, kdy ho tradičně dostane malá žena od své matky nebo babičky. Toto rebozo ji pak provází jejím ženským cyklem až přijde doba, kdy i ona ho předá své dceři nebo vnučce.

Menstruace - první setkání s rebozem

Při menstruaci dokáže rebozo nabídnout víc než jen teplo. Jemné podvázání pánve zmírňuje bolesti v podbřišku a pocit tíhy v zadech. Poskytuje pocit držení a bezpečí, jako by objímalo celé tělo. Teplo působící na dělohu a ledviny má bolest mířící účinky. Hodí se i k relaxačnímu odpočinku, když žena potřebuje zpomalit a napojit se na sebe a své potřeby.

Těhotenství - nepostradatelný pomocník

Těhotné ženy rebozo milují a v tomto období má i téměř každodenní využití. Hlavně protože ulevuje od bolesti, hřeje a zároveň pomáhá miminku najít správnou polohu. Lze s ním provádět různé druhy masáží ale i rituálů.

• Podpora pro bolavé kyčle, pánev ale i stydkou sponu. V začátcích těhotenství lze pociťovat tlak v oblasti stydké kosti, pánve a kyčlí. Je to proto, že v děloze roste miminko a vyvíjí tlak na okolí. Může chvilku trvat, než se tomu naše tělo “přizpůsobí”. Ovázáním reboza níž, přes boky a pánev, dosáhnete pevnějšího stažení pánve a tudíž i zmírnění pocitu tlaku.

• Jedna z metod využití reboza v těhotenství ale i u porodu je Metoda Spinning Babies®, což je sestava cviků na uvolňování vazů v oblasti pánve při některých těhotenských nebo porodních bolestí za pomocí reboza. Pomáhá napolohování a průchodu miminka při porodu.

• Dále se v těhotenství bříško klasicky podvazuje, to ulevuje celkové tíze a pomáhá už tak namáhaným břišním svalům držet miminko ve správné a pohodlné poloze v děloze.

• V neposlední řadě může rebozo posloužit u porodu třeba jako bondingova dečka pro miminko nebo i ručník.

Poporodní období - zavinování dělohy s pomocí reboza

Porod je otevřením. A rebozo pomáhá znovu uzavírat – tělo i duši.

• Zavinování dělohy za pomoci reboza má několik benefitů. Je to jemné stažení břicha, které podporuje návrat orgánů na své místo. Urychluje celý proces zavinování a teplo blahodárně působí na období očistků. Nahrazuje rozestoupene břišní svaly a dodává tak oporu stahující se děloze.

• Rituál zavírání kostí lze využít na konci šestinedělí a rozloučit se tak s obdobím těhotenství a vstoupit do nového období mateřství. Často se ale používá i v jiných zlomových etapách života ženy, kde je potřeba “něco uzavřít”.

Rebozo se používá tradičně také k nošení miminek a lze jej provádět s tím stejným, které dříve doprovázelo ženu během těhotenství a porodu. Váží se jednoduché úvazy na bok či na záda.

Pokud uvažujete o pořízení reboza neváhejte se na mě obrátit, ráda vám pomohu s výběrem ale i s používáním.